痛风能喝苏打水吗？喝苏打水能降尿酸吗？

痛风可分为四期，无症状高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期。对于痛风患者来说，严格的饮食习惯能够帮助改善痛风现象。

经常会听到有人说痛风患者应该多喝苏打水，那么，苏打水能不能降尿酸？

在痛风发作的时候，医生往往会开碳酸氢钠片给患者，有些痛风患者就认为碳酸氢钠片能治痛风，属于降尿酸药物。而苏打水的主要成分就是碳酸氢钠，所以被认为能够降尿酸。

痛风患者如果喝苏打水一定要注意适量，最好在每天500～800毫升的量，平时饮食也要减少摄盐量。

痛风患者喝什么最好？

蔬菜汁：痛风患者多吃蔬菜、水果是没错的，通过喝蔬菜汁能够吸收维生素和矿物质，对改善痛风有一定作用。需要注意的是，蔬菜汁最好不要放太多的糖，因为糖分对血尿酸的影响与高嘌呤食物相似，糖分过高会引起代谢紊乱，尿酸水平会升高，从而加重痛风发作。

尿酸高不用害怕！医生建议每天要喝一种“水”，尿酸主动往下降！

这种水就是用青果十味茶泡的水，茶中富含青果、玉米须、桑叶、菊苣、栀子、百合、葛根、蒲公英、淡竹叶、马齿苋重多养生食药材，每天坚持喝对降尿酸有极大的帮助，其中菊苣、栀子之类传统降尿酸食材，在经过提纯发酵处理之后配成青果十味茶，食材中的降尿酸分子更易被吸收，对身体无副作用。增加饮水量，加速尿酸的排出。

高尿酸建议每日饮水最少2000毫升，保证每日的排尿量在1500毫升以上，就可以合理控制体内的尿酸值。

除此之外，大家在饮食生活中还要控制糖类物质、食盐以及总热量的摄入量;适当运动，保护关节，防寒保暖，注意休息，调整自己的心态，用更加积极乐观的心态去预防痛风。

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