壮阳与补肾的有区别吗？为什么补肾要温补？补肾吃什么好不伤身体？

壮阳与补肾的有区别吗？为什么补肾要温补？补肾吃什么好不伤身体？

性功能包括人的性欲、性能力等诸多方面，受生理、心理、社会环境等的影响。肾虚出现早衰、功能性（肾气）或器质性（肾精、肾阴、肾阳等）改变导致的性功能障碍，只是性功能障碍中的一种情况。性能力虚弱不完全等同于肾虚。

中医强调“实则攻之，虚则补之”，性能力的强弱原因诸多，虚实复杂，一味地片面强调“补之”，只能是南辕北辙、弄巧成拙了。

壮阳是通过饮食、按摩、运动等方法来提高男子的男性气息，达到增强性欲、强阳健体的目的。肾只是泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联系，补肾不意味着就能达到壮阳的效果，壮阳也不代表性功能存在障碍。

中医的“肾”

中医学里面所说的肾，是一个系统，是中医卖相学说中的概念。它包含了很多，包括西医的内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、呼吸系统等很多的环节，还包括肾精、肾气、肾阴、肾阳等不同的概念。

特别是我们时常说的“肾虚”，概念十分广泛。

说到肾虚，之前有说过肾虚也分肾阴虚和肾阳虚，如果不分“阴虚”还是“阳虚”盲目的补肾的话，会破坏人体平衡，反而会让病情加重。

壮阳

壮阳无非就是想性功能好，性功能包括了人的性欲、性能力等一些方面，而这些会受生理、心理和社会环境等一下影响。

肾虚会出现早衰、功能性或器质性改变从而导致性功能障碍，但这只是性功能障碍中的一种情况！

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对于男人伤肾通过禁欲能恢复肾功能吗？

对于这个问题主要看你伤肾的程度，你的肾恢复能力能不能达到消耗的速度。也就说手淫十年的即使禁欲也不会太好，除非你可以禁欲十年，但是你肯定做不到。假如是轻微伤肾比如有晨勃，还可以坚持几分钟禁欲一年必然会恢复，假如阳痿了见色不起这种属于严重伤精，即使对症都非常的慢，不去治肯定好不了，因为缺的太多了即使加水都非常的慢。但是很多人会说禁欲确实感觉好多了，因为不泄肯定就是补了，但是你能止住遗精吗？肾气虚弱固不住，即使你想戒除你也守不住精。

很多人总是认为自己像阴虚，像阳虚，也像肾精肾气虚，也有湿也有瘀，总而言之就是感觉阳痿的几种类型都像。那么我们可以考虑最后一步你为什么会泄，那肯定是肾气不足，肾精关不住。假如你肾气足了即使湿热重，紧张的不得了也不会泄因为这点邪气伤不了你。那么根本的目的就是补肾精，这样肾气也会足。

那么如何补肾精就会出现两种不同的思路，一个就是从脾肾去补，把握住一个先天之本一个后天之本，补肾用一些阴阳平补的温润之品。但是会出现一个问题，那就是会出现太燥热，补气必定是补阳，阳热太重必然伤阴，这样你必须回过头去清热，这个火候不好去把握，即使把握也是补补泄泄。另外一个思路就是直接补肾，把先天之本补好了自然其它的脏腑就恢复了。也就是说用一些温润补肾之品就非常的平和。

其实不论对于阳痿还是早泄本质都是循序渐进温补肾阳，一定是平和切不可急功近利为了补而补。既不能但求无过不求有功的补不足，又不能补过，只有温润的补才可以补进去，能有多平就有多平，只有平和才可以走的更远才可以达到终点。平并不是说不管用，是为了厚积薄发，毕竟谁都想让你快点好，快了必然燥热徒劳无功。

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