黄精与补肾和治疗白发

一、黄精与肺虚燥咳

  黄精被认为具有滋阴润肺的功效，适用于治疗肺虚燥咳、干咳少痰等症状。中医一般将其用于气阴两虚证候的治疗。黄精性甘平，能养肺阴，益肺气。治肺金气阴两伤之干咳少痰，多与沙参、川贝母等药同用。

  又因黄精补肾阴，益脾，有补土生金，补后天以养先天之效，适于肺肾阴虚之久劳咳嗽。其作用缓和，可单用熬膏，亦可与熟地、百部等滋养肺肾、化痰止咳之品同用；黄精补益脾气，养脾阴。
二、黄精与肾虚
  《本草纲目》谓黄精“补诸虚，止寒热，填精髓”。黄精对于肾虚有一定的治疗作用，尤其是在补肾填精方面表现出色。它可以用于治疗肾虚精亏导致的头晕、乏力、腰膝酸软等症状。黄精还可以与枸杞子、淫羊藿等中药材合用以增强疗效。 黄精“气阴双补”不失为一个滋阴补气的佳品。所以，四季养生用黄精泡水喝，平补效果是极好的。

  在现代医学研究表明，黄精可用于抗衰老、降血糖、防止动脉粥样硬化、增强免疫力等作用。
三、黄精与白发
  黄精被认为具有滋阴润肺、补脾益气的功效，对于治疗须发早白有一定的疗效。它可以通过补肾填精，充实肾元，达到延缓衰老轻身延年之作用。黄精中的多糖成分具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老过程。 
四、黄精与脾胃虚弱
黄精对于脾胃虚弱有良好的治疗作用，它既能补脾阴，又能补益脾气。对于脾胃气虚、体倦乏力、口干食少的症状，黄精可以与党参、白术等补气健脾药同用。如果脾胃阴虚而干食少，舌红无苔，可以与石斛、麦冬、山药等益胃生津药同用。 

  黄精，黄为土色，凝聚土气之精华，故李时珍以“仙家以为芝草之类，以其得坤土之精粹，故谓之黄精”将其收录《本草纲目》。

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