越吃盐越健康吗?真的又反过来了

吃的越咸越健康？

  苏阿姨醒来后，第一句话便是：“吃咸能长寿吗？”她好奇地询问医生。

  医生无奈地摇了摇头，面对第三位提出同样问题的患者。他耐心地解释：“谁告诉你这个谣言的？盲目摄入大量食盐对身体有巨大危害，不仅不能延长寿命，反而可能缩短寿命。”

  苏阿姨，已经到了60岁，前不久在朋友分享的文章中得知，健康与重口味饮食有关，似乎吃得越咸越能长寿。受此启发，她开始了自己的“咸味之旅”，每天在烹饪中大肆使用盐。然而，不久后，她开始感到身体的不适，时常头晕。

 

  不久前的一天早晨，她再次出现头晕症状，几乎无法看清眼前的事物，同时伴有剧烈呕吐。

  家人急忙将她送到医院，经过检查，苏阿姨的血压高达180/120毫米汞柱，远超出正常范围。

  医生通过询问她的饮食习惯，推断出她的不适症状与高血压有关。苏阿姨的高血压问题与她最近的咸味饮食密不可分。

  这一结果让苏阿姨感到疑惑不解。她不禁思考：难道吃盐多真的有益身体吗？为何自己会因咸食而躺在医院呢？ 

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