胶原蛋白肽与延缓衰老

小分子肽公认的几个功效

肽的功效和作用主要有：

肽是指氨基酸脱水形成的有机化合物，含有羧基和氨基。

具有：促进肝细胞再生、抗脂质过氧化、清除自由基、调节内分泌系统等。

1、肽营养的作用

北京大学人民医院

1. 促进肝细胞再生

  肽的分子量较小，有利于肝细胞吸收、消化，为受损的肝细胞进行修复，提供营养，并且能够渗透到肝细胞内，刺激肝细胞DNA的合成，从而促进肝细胞的再生。 

2. 抗脂质过氧化

肽可以保护肝脏细胞，免受酒精或者其他化学物质的损害，防止脂质氧化，起到抗脂质过氧化的作用。

 3. 清除自由基

肽还可以保护线粒体膜、内质网等受到有害的化学物质的损伤，从而清除自由基。

 4. 调节内分泌系统

老年人由于年龄的不断增长，导致体内缺乏活性肽，造成内分泌系统的失调。

使用肽可以补充人体缺乏的活性肽，改善内分泌系统，缓解老年人出现的各种不适症状，例如失眠、体重下降、全身水肿等。

本文节选自

2、肽 营 养

中国中医科学院西苑医院

胶原蛋白肽

具有抚平细纹、淡斑美白、补水锁水的功效，并且具有预防骨质疏松症、降低血压、抗氧化、美容抗衰老的作用。具体分析如下：

 一、功效

胶原蛋白肽是胶原蛋白经过人工蛋白酶处理以后而形成的小分子肽，在食用后能够被直接有效的吸收利用。胶原蛋白肽具有抚平细纹、淡斑美白、补水锁水的功效。

 二、作用

预防骨质疏松症：

能促进骨的形成，增强低钙水平下的骨胶原结构，提高骨强度，预防骨质疏松症。

降低血压：

可抑制血管紧张素转化酶的活性，从而降低血压。

抗氧化：

能增强机体对过多自由基的清除，产生抗氧化作用。

美容抗衰老：

具有保湿、锁水等美容抗衰老作用。

四、副作用

适量食用胶原蛋白肽一般无明显副作用，长期过量的食用胶原蛋白肽可能会导致肥胖。

建议：根据自己的身体情况适量食用。

3、肽营养

胶原蛋白肽的主要作用有：

美容养颜、延缓衰老、保护肝脏和胃部、预防骨质疏松等。

胶原蛋白肽是一类以富含胶原蛋白的新鲜动物组织(包括皮、骨、筋、腱、鳞等)为原料，经过提取、水解、精制生产的，相对分子质量低于10000Da的产品。 

1. 美容养颜

胶原蛋白肽可以促进细胞的分裂，对于受到损害的皮肤有很好的修复作用，还可以改善皮肤的状态，使皮肤变得更加嫩滑。

胶原肽可以有效抑制人体内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，起到美白的作用。

2. 延缓衰老

胶原蛋白流失导致支撑皮肤的弹力网断裂，皮肤组织萎缩、塌陷，肌肤就会显现干燥、粗糙、松弛、皱纹等衰老现象。

胶原蛋白肽主要成分能够起到抗氧化的作用，还能够消除自由基，刺激体内的胶原蛋白再生，达到去除皱纹和延缓衰老的目的。

 3. 保护肝脏和胃部

胶原蛋白肽对胃黏膜和肝能起到修复的作用。

胶原蛋白肽对TNF-α的抑制可以减少肝细胞的凋亡，从而使肝得到保护。胶原蛋白肽还能降低胃黏膜的出血和溃疡的发生几率。

4. 预防骨质疏松

胶原蛋白肽是胶原或明胶经蛋白酶降解处理后制成的，具有较高的消化吸收性；

分子量大约在3000道尔顿，口服胶原蛋白肽经吸收循环后能在软骨积累，可促进骨的形成，增强低钙水平下的骨胶原结构，从而提高了骨强度，即达到了预防骨质疏松症的作用。

复合小分子肽主要成分：人参（五年以下人工种植）、牛骨髓肽、海洋鱼低聚肽、牡蛎肽、地龙蛋白肽、苦瓜肽、纳豆粉、菊粉

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