精神障碍与肠胃疾病

  胃病久治不好，可能只是因为你不快乐！

  胃不好的人，一定是不快乐的。你看现在的很多人，都说自己“哎呀我胃不舒服，我胃胀，反酸，我稍微吃一点东西，我都觉得梗在这里”我告诉你，各种胃的问题还真的不全是你吃出来的，而是因为你不快乐，情绪不好导致的。

  因为，当你的情绪不好的时候，你的交感神经是长期处于紧绷的状态，当你的感神经紧绷的时候，会让你整个的胃肠道处于缺氧，从而会引发各种胃病。为什么我经常会跟大家说，没事的时候多拍一拍自己，拍拍自己的头，拍拍自己的手，就是为了让我们这个交感神经放松，当我们交感神经放松的时候，我们的大脑也处于放空，当大脑开始放空的时候，我们的胃肠道也就开始放松。所以其实你并不需要吃什么药，胃就会慢慢变好。

 

  很多人说，我没有不快乐，其实不是，这种情绪，它来源于什么？其实是来于一成不变的生活，能量是需要流动的，所以为什么说一个人要经常出去旅游，要出去玩一玩，去看不同的地方，其实就是让我们的身体流动起来，流动起来之后，我们的身体压力就会减少，旅游其实，相当于是给自己的身体充了一次电，会让你感到身体的放松和快乐。还有一个，就是场域的问题，很多人家里，十年20年他都不装修的，永远就是那个老样子，这个就已经形成了一个无形的压力环境，这个环境里面包括什么呢？会包括永远不变的场景，包括。墙壁上面，一些细菌，你会发现，其实很多的压力真的是来源于无形之中的，你感受不到，就算，你如果不装修，你稍微的把家里的沙发桌子挪一挪，换个位置，换个方向，你也会有焕然一新的感觉。所以呢，人一定要开心，一定要快乐，好的情绪，真的会让你不容易生病。

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