痛风引起的关节疼痛怎么处理？如何抗痛风和高尿酸？

痛风引起的关节疼痛常常使人痛苦不堪，但有很多人第一次关节疼痛发作时并不知道已经得了痛风，往往随意服用几片止痛药草草了事。等到疼痛过去之后，他们继续潇洒地大鱼大肉、喝酒应酬。再之后，痛风反复发作或是引起了更严重的健康问题，他们才突然意识到可能需要看看医生了。还有一些人非常注重自己的健康，发现关节疼痛后立马就去医院看医生，想采取一切措施不让痛风再次发作，可是也常常事与愿违。

有研究表明，痛风初次发作后的一年内，有 62% 的几率会发生第二次痛风，而两年内再次发作的概率甚至上升至近 80%。随着时间的推移，痛风反复发作会不断侵蚀人体的骨骼，对关节造成永久性的伤害，并且一步步损害肾脏功能。对于大多数人来说，正确、及时的治疗能够极其有效地避免痛风发作。而目前，大部分痛风患者面临的问题是缺乏正规有效的治疗或是由于缺乏对痛风的重视，没有按照医生的医嘱用药，导致药物剂量不足，不能很好地控制痛风发作。

及时就医

在痛风被确诊之前，人们可能以为自己只是关节不适。对于没有明显诱因的突发关节疼痛，切勿轻视，也需要及时就医。关节疼痛不一定就是痛风，但也不能忽视痛风的可能性。

典型的痛风发作如下

多见于中年男性，起病急骤，可在夜间痛醒;往往先侵犯 1 个关节，大多见于大脚趾，其次是足背、足跟及脚踝;出现关节局部肿胀，皮肤红热，压痛明显，不敢活动。

消除隐患

一些药物可能会提高尿酸水平，如降压药、癌症化疗药物或阿司匹林等等。药物引起的尿酸升高是个很容易被忽视的因素，因为大多数人并不了解自己服用的药物是否会对尿酸水平产生影响。

所以，患者就医时，一定要告诉医生自己正在服用的所有药物，医生会根据具体情况来调整用药。

如果实在不记得自己服用的药物，可以带着药品说明书前去就诊;或者，也可以直接询问给予药物处方的专科医生，例如高血压患者去医院配降压药时可以顺便问一下心内科医生，自己目前使用的药物是否会导致尿酸升高。

如何抗痛风和高尿酸

1、饮食控制

避免食用一些刺激性食物或调味品(如咖喱、芥末、生姜等)，以免兴奋植物神经，进而诱发痛风。同时，选用合理的烹调方法可以减少食物中的嘌呤量，降低痛风的发病率，如将肉食先煮，弃汤后再烹饪。如：多喝水、远离所有的酒类、少吃动物内脏和海鲜、不要喝甜饮料。

2、痛风的不同时期饮食也有不同选择

急性发作期：宜选用含嘌呤少的食物。

缓解期：可适量选含嘌呤中等量的食物。

无论急性或缓解期：均应避免含嘌呤高的食物。

3、药物治疗

对少部分人来说，消除诱因和改变生活方式可以避免痛风的发作。但是更多的人还是需要依靠服用药物来控制痛风。治疗痛风的药物不仅仅是发作时的一粒止痛片，更重要的是根据个人情况制定最适合的药物治疗方案，并且根据不断变化的病情来调整用药。

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