气血不足的症状有哪些,吃人参黄芪片补气血吗?

在中医中，气指的是生命的基本物质，包括呼吸、运动等功能；血则是指循环于血管中的红色液体。当人的身体处于阴阳平衡的状态下时，气血就会充足，身体健康。然而，在长期疲劳、饮食不规律等因素的影响下，可能会导致气血不足，从而引发一系列健康问题。

气血不好的症状表现

‌1、面色无华‌

气血不足会导致面色苍白无华或萎黄，缺乏红润光泽，同时皮肤可能变得干燥、粗糙，容易出现皱纹和色斑‌。

‌2、头晕目眩与视力模糊‌

由于脑部供血不足，患者可能会感到头晕目眩，视物模糊，甚至出现短暂的视力丧失‌。

‌3、心悸气短与运动耐力下降‌

气血不足会影响心脏的正常功能，导致心悸、气短等症状，运动耐力明显下降‌。

‌4、失眠多梦与记忆力减退‌

气血不足还可能影响睡眠质量，导致失眠多梦，同时记忆力也可能出现减退‌。

‌5、四肢乏力与肌肉萎缩‌

这也是气血不足的一种表现，患者可能会感到四肢无力，甚至肌肉萎缩‌。

‌6、毛发枯萎‌

气血不足还可能导致毛发枯萎，如头发长得慢、干枯、发黄、掉发等‌。

另外，气血不足还可能表现为食欲不振、神疲乏力等症状。这些症状可能与疾病不愈、体质虚弱、饮食不节、久病体虚、劳累伤身等因素有关‌。

人参黄芪与补气血的作用功能

人参的功效‌

人参是滋补类中药材，含有氨基酸、维生素或多肽等多种营养物质，能够大补元气，对于元气虚脱、失血过多或脉搏弱的患者具有显著的补肾益肺、安神益智等功效‌。人参中的黄酮类化学物质能够刺激体内免疫物质的生成，从而提高机体免疫力‌。

黄芪的功效‌

‌黄芪能够固表敛汗，对于脾肺气虚患者有助于缓解自汗、盗汗等症状‌。黄芪具有利水消肿的功效，适用于因气虚无力无法推动水液正常运行而出现水肿、尿少的患者‌，黄芪中的黄酮或二甲氧基异黄烷等营养成分，对于气血亏虚、消化不良的患者具有补气健脾的作用‌。

人参黄芪合用，‌补气升阳‌，人参和黄芪均可以补气，二者一同使用可以起到补气升阳的效果，人参可以安定心神，人参黄芪合用也具有安神的功效。人参黄芪具有很好的补气养血作用，对于气血两虚的人群，如面色苍白、乏力、头晕等症状，服用人参黄芪可以起到很好的改善作用。人参黄芪可以提高机体的免疫力，对于抵抗力较差、容易感冒的人群，长期服用人参黄芪可以增强机体的抗病能力。人参黄芪具有很好的抗疲劳作用，对于工作学习压力大、容易疲劳的人群，服用人参黄芪可以提高精力，改善疲劳状态。

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